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斑秃食疗方法

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来源:新生植发

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斑秃都是由于精神压力过大形成的,社会发展越来越快,人们的负担也在逐渐加重。斑秃大多数与青年居多,今天给大家介绍几种斑秃食疗的方法,希望能帮助到各位患者。

1、菊花旱莲饮

组成:黄菊花10克,旱莲草5克。

用法:煎汤代茶,频饮。

功效:清热凉血。

主治:斑秃属血热生风型,伴有目眩眼花,口干苦者。

2、 芝麻米粥

组成:芝麻粉20克,粳米50克,白糖适量。

用法:粳米加清水500毫升,白糖适量,煮为稀粥,取芝麻粉,慢慢调匀于粥内,烧至锅中微滚即停火,盖紧焖3分钟后即可食。每晨起空腹服及晚餐温热服食。

功效:补肝肾,益脾胃,润肠。

主治:肝肾精血不足,头晕目眩,头发早白,腰膝酸痛,肠燥便秘、皮肤干燥。

3、侧柏桑椹膏

组成:侧柏叶50克,桑椹200克,蜂蜜50克。 用法:水煎侧柏叶20分钟后去渣,再纳入桑椹,文火煎煮半小时后去渣,加蜂蜜成膏。

功效:清热生津,祛风生发。

主治:斑秃属血热生风型,伴有头晕目眩,口干者。

4、何首乌粥

组成:首乌粉30克,粳米50克,红枣2枚,白糖适量。

用法:粳米、红枣、白糖适量,加水500毫升,放人沙锅内,先煮成稀粥,然后和人首乌粉,轻轻搅匀,用文火烧至数滚,见粥汤稠粘停火,盖紧焖5分钟即可。每天早晚餐温热顿服。

功效:补肝肾,益精血,健脾胃,乌须发。 主治:肝肾不足,精血亏虚,心悸失眠,头晕耳鸣,发须早白。

5、核桃芝麻饼

组成:核桃仁50克,黑芝麻20克,面粉500克。

用法:将核桃仁轧碎,与芝麻相合,烙饼撒于表面,烙熟即可。

功效:滋养精血。

主治:斑秃属精血不足型,伴眩晕耳鸣,肢软无力者。

6、菠菜粥

组成:白米50克,菠菜适量(洗净切段)。

用法:如常法煮米做粥,米熟人菠菜煮烂即可。晨起做早餐食之。   

功效:益血气,清热润便。

主治:凡因血虚生燥热而引起的口干、便燥等症,即可辅食此粥。

7、栗子桂圆粥

组成:栗子10个(去壳用肉),桂圆肉15克,米50克,白糖用法:将栗子切成小碎块,与米同煮如常法做粥,将成放个桂圆肉,食时加入白糖少许。可作早餐食之,或不拘时食用。

功效:补心肾,益腰膝。

主治:心肾精血不足而引起的45悸、失眠、腰膝酸软,斑秃早现者。

患者们不仅可以吃到美味的食物,还可以用科学的方法治疗和保健了,但是还要注意一定要合理饮食,均衡营养,很多女性不要因为减肥而得不偿失,保持一颗乐观向上的积极心态,日常中一定要减轻自己的压力,不要有过多的精神负担。

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